Les raisins secs sont de petits trésors de douceur et de saveur que l'on consomme dans beaucoup de recettes. Ils sont obtenus en séchant des raisins frais au soleil ou dans des séchoirs spéciaux, ce qui concentre leur douceur naturelle. Ces petites gourmandises sont non seulement délicieuses, mais a...
Le retour à l'école arrive alors il convient de regarder de plus près comment on peut préparer des lunchs santé et le faire à coût moindre. Certes, ces quelques trucs vous permettrons d'économiser aussi du temps et de l'énergie, tout en privilégiant une saine alimentation et pérenniser un bon équili...
Les galettes faites maison constituent une collation nutritive d'exception, à condition de les confectionner avec des ingrédients sains afin de bonifier leurs valeurs nutritionnelles.
Il est préférable de les savourer en tant que collation de l'avant-midi, car le laps de temps entre le petit-déjeun...
On s'assurera que les muffins que l'on confectionne ne sont pas des gâteaux mais bien des muffin! Les muffins doivent être peu sucrés, nutritifs par le choix des farines qui les composent et sont bonifiés par divers ingrédients comme le son de blé ou d'avoine, des fruits frais ou secs, des noix, etc...
